Итоги проекта

Отвечаем на главный вопрос проекта:

Человек ест, чтобы жить или живёт, чтобы есть?

Человек ест, чтобы жить! Еда - это источник энергии, которая используется человеком на движение, работу, учёбу, игры. Питание должно быть здоровым и полезным. При составлении меню на каждый день нужно учитывать определённое количество белков, жиров, углеводов и калорий в продуктах. А ещё обязательно ешьте фрукты и овощи в них много витаминов. Правильное питание - это залог здоровья!

Мы считаем, что при выборе продуктов нужно хорошо изучить этикетку. По этикетке можно узнать состав и качество продукта. Большое впечатление на нас произвёл эксперимент. Своими глазами мы увидели, как влияет кока-кола (любимый напиток) на ростки салата. Постараемся исключить его из своего питания, а вот лимонад - пить можно. Незабываемые впечатления остались от работы над роликом. Нам очень понравился продукт нашего труда.

Сетевой проект "Азбука питания"

С 27 сентября стартовал сетевой проект "Азбука питания". Мы стали активными участниками. В ходе исследовательской работы мы узнаем о пользе или вреде продуктов, которые мы употребляем ежедневно. Хотим научиться оценивать питательную ценность продуктов по информации на этикетке. В ходе проекта ответим на вопрос:

"Едим, чтобы жить, или живём, чтобы есть?"

Во втором этапе наша команда проделала огромную работу: изучили этикетки, провели исследование, сняли видеоролик о пользе продуктов питания.

Исследование "Напитки бывают разные" с семенами кресс-салата

Для проведения исследования приготовили почвенную смесь, семена кресс-салата, бутылки с напитками 0,3 л (Кока-кола, лимонад местного производства, чистая вода).Увлажняли почву жидкостями в соответствии с подписями (водой, лимонадом, кока-колой). Старались, чтобы температура была постоянной, поддерживали влажность почвы на одном уровне. Через каждые два дня заполняйте Дневник исследователя. На 10 день сделали выводы.

Выводы.
Мы считаем, для того чтобы семена проросли их надо поливать водой. Лимонадом поливать не желательно, но можно, дорого обходится. Урожай от полива лимонадом не отличается от полива водой. Кока-кола разъедает почву, ростки появляются позже и больные. Мы не советуем пить кока-колу, так как влияние на почву, точно такое же, как на желудок человека.
Наблюдатели: Зоя Я., Алина Г., Руслана М.
Изучаем этикетку продукта "Грамотный покупатель"

Есть позитивные и негативные последствия употребления подсолнечного масла.В составе входят витамины Е, F, А, D, В. Есть в нем минеральные вещества, дубильные вещества, лецитин, растительные углеводы и белки, фитин, инулин, фосфатиды. Почти 99% всего состава составляют жирные кислоты Польза:профилактика атеросклероза, витамин F, препятствует «зарастанию» сосудов, выводит холестерин,ценится в косметологии. Рафинированное масло используют при жарке. Вред: высокая калорийность, при ожирении не принимать. Норма для здорового человека составляет не более трех столовых ложек в день.

Информацию подготовили: Диана Н., Андрей Б., Мария Г.

Создаём рекламу полезного продукта

Создатели ролика: Дарья С., Анна Г., Диана Н., Вячеслав С., Дарья И.
Большое спасибо Наталье Леонидовне С. за помощь в создании ролика.